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概要
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瑜伽
概要
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68 作品在 70 項出版品 70 種語言
書目資訊
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韓流7日排毒瑜伽操 : 10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
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哈達瑜伽 : 練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你
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正宗瑜伽入門篇
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腰、腹、臀通通小一號的「輕」瑜珈
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情緒排毒 : 50組呼吸伸展練習, 疏通人體七大部位, 找回自信心、安全感、行動力
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傳承 : 古儒吉帕達比.喬艾斯的傳奇人生, 以及阿斯坦加瑜伽的教學與傳統
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26+2熱瑜珈 = Hatha yoga
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醫學瑜伽解痛聖經 : 乾針名醫Dr.Victor精準對症、打造36式神奇醫學瑜伽療法, 無解的常年痠疼痛都能自癒
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80歲婆婆玩住養生 : 瑜伽.喝醋.樂觀人生
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情緒排毒 : 50組呼吸伸展練習,疏通人體七大能量中心,找回自信心.安全感.行動力
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4分鐘速效靜心魔法 : 再忙都能改變人生的27種對症療癒練習
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夜行的鳥 : 喜馬拉雅傳承的14堂瑜伽禪修課
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業力 : 掙脫心的束縛
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上肢平衡與倒立瑜伽 : 激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書
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