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全方位入眠百科 : 結合腦科學、營養學與運動醫學, 放鬆減壓的100個好睡祕笈

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
副題名:	結合腦科學、營養學與運動醫學, 放鬆減壓的100個好睡祕笈
其他作者:	劉格安,
團體作者:	Tokio Knowledge
其他團體作者:	凌網科技股份有限公司
出版地:	新北市
出版者:	大牌出版; 遠足文化發行;
出版年:	2023[民112]
版本:	初版
面頁冊數:	222面 : 圖 ;
標題:	睡眠 -
標題:	健康法 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
附註:	資料型式: 文字
書目、索引、附錄等註:	參考書目: 面222
ISBN:	978-626-7305-17-1 EPUB
ISBN:	626-7305-17-1 EPUB
ISBN:	978-626-7305-16-4 PDF
ISBN:	626-7305-16-3 PDF
ISBN:	978-626-7305-20-1
ISBN:	626-7305-20-1
中國圖書分類法:	411.77

全方位入眠百科 : 結合腦科學、營養學與運動醫學, 放鬆減壓的100個好睡祕笈
Tokio Knowledge

全方位入眠百科 : 結合腦科學、營養學與運動醫學, 放鬆減壓的100個好睡祕笈 / Tokio Knowledge著 ; 劉格安譯 - 初版. - 新北市 : 大牌出版, 2023[民112]. - 222面 ; 圖.
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library.
參考書目: 面222.
ISBN 978-626-7305-17-1ISBN 626-7305-17-1ISBN 978-626-7305-16-4ISBN 626-7305-16-3ISBN 978-626-7305-20-1ISBN 626-7305-20-1
睡眠健康法

劉, 格安

全方位入眠百科 : 結合腦科學、營養學與運動醫學, 放鬆減壓的100個好睡祕笈
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